حسام نصیری مبارکه

مرکز تخصصی تندرستی فراز

• بر فراز قله تندرستی گام بردارید معاینات پزشکی ارزیابی اصلاحی ماساژ تمرین در آب حرکات اصلاحی برنامه در منزل برنامه در باشگاه یوگادرمانی یوگای مادر و فرزند trx پیلاتس فرایند تندرستی فراز: امروزه بخش اعظم بیماری ها، ناشی از تغییرات در شیوه سالم زندگی از جمله فقر حرکتی و تغذیه میباشد.از سوی دیگر، اگرچه تاثیر انواع فعالیت بدنی بر سلامت دستگاه های مختلف بدن اقشار مختلف (بیماران، افراد مبتدی سالم، ورزشکاران) غیرقابل انکار میباشد، اما اجرای صحیح تمرینات بدنی و رژیم های غذایی به ویژه برای اقشار خاص امریست که نیاز به توجه ویژه دارد. در مجموعه فراز، با ارزیابی وضعیت اسکلتی، عضلانی و تغذیه هر فرد، که توسط تیم پزشکی متخصص و مربیان آموزش دیده انجام میشود، ترکیبی از فعالیت های جسمانی و برنامه غذایی مناسب به صورت اختصاصی طراحی میشود. فرآیندی که در آن از داروهای شیمیایی و تیغ جراحی خبری نیست. روزهای زوج آقایان و روزهای فرد بانوان
• 03136610549