پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مربوط به کاهش توانایی اسکت بدن است که به دلایل مختلفی همچون نداشتن تحرک کافی، کمبود دریافت مواد معدنی و کلسیم لازم، ابتلاء به بعضی بیماری‌ها مثل پرکاری تیروئید و غیره رخ می‌دهد. به‌طوری‌که می‌تواند بر استحکام استخوان‌ها تاثیر گذاشته و فعالیت‌های روزانه را تحت شعاع قرار دهد. بنابراین رسیدگی به این مشکل و رفع آن از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مقاله قصد داریم در خصوص مکمل سوپراکل و مزایای مصرف مصرف قرص سوپراکل صحبت کرده و هر آنچه که باید در خصوص آن بدانید را برایتان شرح دهیم، پس با ما همراه باشید.
قرص سوپراکل برای چیه
قرص سوپراکل از جمله مکمل‌های موثر در تقویت، رشد و نگهداری استخوان‌های بدن بوده که حاوی ترکیبات موثری برای کاهش دردهای استخوانی و عضلانی است. در واقع قرص سوپراکل نوعی مکمل دارویی مؤثر است که به منظور سلامت استخوان‌ها و دندان‌های بدن مصرف میشود. همچنین قرص سوپراکل حاوی سیترات کلسیم، ویتامین D، زینک و منیزیم بوده که هر کدام از آنها نقش مهمی در بهبود سلامت استخوان‌ها و جذب کلسیم ایفا می‌کنند. به این ترتیب قرص سوپراکل یکی از بهترین گزینه‌ها برای تقویت استخوان‌ها و درمان پوکی استخوان محسوب می‌گردد.
بهطورکلی، با توجه به این‌که مصرف رژیم‌های غذایی نامناسب امروزی باعث شده مواد مفید مورد نیاز برای رشد استخوان‌ها در اختیار بدن قرار نگیرد، قرص سوپراکل با ترکیباتی که دارد به راحتی می‌تواند نیازهای اصلی بدن را تأمین نماید. در نتیجه قرص سوپراکل به افراد کمک می‌کند تا از استخوان‌هایی قوی‌تر و سالم‌تر بهره‌مند شوند.
اهمیت مصرف قرص سوپراکل
پوکی استخوان عارضه‌ای است که به کاهش تراکم استخوان‌ها منجر میشود و فرد را در معرض خطر شکستگی‌های استخوانی قرار می‌دهد. این بیماری بیشتر در افراد مسن و زنان پس از یائسگی اتفاق می‌افتد و می‌تواند عواقب جدی را به همراه داشته باشد. البته در مراحل اولیه ابتلاء به این بیماری، می‌توان با اقدامات پیشگیرانه و درمانی مؤثر، از بروز عوارض جدی جلوگیری کرد. بنابراین تشخیص زود هنگام این بیماری و اقدام به درمان مناسب آن از اهمیت بالایی برخوردار خواهد بود.
از طرفی طبق تحقیقات بالینی انجام شده، مصرف مکمل‌های کلسیم، ویتامین D، منیزیم و روی نه تنها به کاهش گردش استخوان کمک می‌کند، بلکه می‌تواند تأثیر مثبتی بر بهبود سلامت استخوان‌ها داشته باشند. به همین دلیل، مصرف مکمل‌هایی که حاوی چنین ترکیباتی هستند مانند قرص سوپراکل، نقش کلیدی در پیشگیری و درمان پوکی استخوان دارند.
ترکیبات قرص سوپراکل
قرص سوپراکل به دلیل برخورداری از ترکیباتی همچون کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D نقش مهمی در تقویت، رشد و نگهداری استخوان‌ها و سلول‌های بدن ایفا می‌کند. بهطورکلی، قرص سوپراکل با ترکیبات خود، یک مکمل جامع برای تقویت سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها به شمار می‌رود. به‌طوری‌که این ترکیبات به صورت هم‌افزا عمل کرده و در کنار هم به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند. از این‌رو در ادامه، به بررسی خواص هر یک از ترکیبات موجود در قرص سوپراکل پرداخته تا بیشتر با مکانیزم عمل و خواص قرص سوپراکل آشنا شوید.
کلسیم سوپراکل
کلسیم از جمله مواد معدنی ضروری برای رشد و حفظ استخوان‌ها و دندان‌ها است. در واقع کمبود کلسیم عواقب جدی مانند پوکی استخوان که منجر به شکستگی استخوان‌ها و تغییر شکل مفاصل میشود را به همراه دارد. بنابراین مصرف مکمل‌های حاوی کلسیم مانند قرص سوپراکل، می‌تواند به پیشگیری از این بیماری کمک کند. لازم به ذکر است که کلسیم موجود در قرص سوپراکل به راحتی جذب بدن شده و برای افرادی که دچار مشکلات کلیوی هستند، عوارض کمی دارد. همچنین به دلیل عوارض گوارشی پایین که قرص سوپراکل برخوردار است، می‌توان آن را در هر زمان از روز، قبل یا بعد از غذا مصرف کرد.
ویتامین D
ویتامین D موجود در قرص سوپراکل باعث جذب بهتر کلسیم میشود. در حقیقت این ویتامین با تسریع جذب کلسیم از روده و کاهش برداشت آن از استخوان‌ها، به حفظ هموستاز کلسیم کمک می‌کند. همچنین، ویتامین دی موجود در قرص سوپراکل با افزایش تولید استئوکلسین در بافت استخوانی، ظرفیت سلول‌های استخوانی را برای دریافت کلسیم افزایش داده و این عنصر را به سمت استخوان‌ها هدایت می‌کند.
منیزیم
منیزیم یکی دیگر از عناصر کلیدی در حفظ تعادل ذخایر کلسیم و کاهش ریسک استئوپروز است. این ماده معدنی به همراه کلسیم و فسفر برای شکل‌گیری ساختار استخوان، دندان‌ها و ذخیره مواد معدنی در بدن ضروری است. از طرفی منیزیم موجود در قرص سوپراکل، باعث فعال شدن ویتامین D در کلیه‌ها میشود. همین مسئله باعث جذب بهتر کلسیم در بافت استخوانی خواهد شد.
زینک
عنصر زینک به ترمیم سریع‌تر استخوان‌ها و جایگزینی بافت‌های آسیب‌دیده کمک کرده و در فرآیند افزایش تراکم استخوان‌ها نقش دارد. همچنین به عنوان نوعی ریزمغذ ضروری برای استفاده بهینه کلسیم در بدن شناخته میشود. پس در جایی‌که مصرف دراز مدت کلسیم منجر به کمبود زینک میشود، وجود این عنصر در بهبود عملکرد مکمل‌های کلسیم‌دار از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین در فرمولاسیون قرص سوپراکل از زینک نیز استفاده شده تا میزان اثربخشی آن افزایش یابد.
جدول ترکیبات سوپراکل
جدول ترکیبات قرص سوپراکل و میزان مصرف آن عبارتند از:
ترکیبات قرص سوپراکل
مقدار در هر وعده روزانه
درصد نیاز مصرف روزانه
کلسیم
1000 میلی‌گرم
ـ
ویتامین D
IU 200
33 در صد
منیزیم
100 میلی‌گرم
25 در صد
زینک
5 میلی‌گرم
45 در صد
مهم ترین موارد مصرف قرص سوپراکل
قرص سوپراکل با ترکیبات مؤثر خود می‌تواند مشکلات ناشی از ضعف استخوان‌ها و کمبود کلسیم در بدن مانند پوکی استخوان و ضعف عضلانی را پیشگیری، کنترل و حتی درمان کند. در واقع ترکیبات موجود در قرص سوپراکل نقش مهمی در حفظ توازن مواد معدنی و بهبود عملکرد سیستم‌های مختلف بدن دارند. بهطورکلی مصرف سوپراکل به افزایش جذب کلسیم، فسفر و تقویت استخوان‌ها کمک کرده و برای درمان پوکی استخوان بسیار مفید است. از طرفی افرادی که به هر دلیلی دچار کمبود ویتامین D هستند، مانند افرادی که به نور خورشید دسترسی ندارند می‌توانند از قرص سوپراکل برای جیران این ویتامین در بدن استفاده کنند.
علاوه بر آن قرص سوپراکل می‌تواند در پیشگیری و درمان عفونت‌های پوستی مؤثر باشد. در واقع قرص سوپراکل با مهار ویروس هرپس سیمپلکس که عامل بروز ضایعات پوستی در بدن است، مانع از بروز عفونت‌های پوستی خواهد شد. بهبود عملکرد ماهیچه‌ها، اعصاب و جبران کمبود منیزیم از دیگر مزایای استفاده از قرص سوپراکل هستند.
عوارض قرص سوپراکل چیست؟
قرص سوپراکل یک مکمل غذایی غنی از کلسیم و دیگر مواد معدنی است که به منظور تقویت استخوان‌ها و تأمین نیازهای روزانه بدن طراحی شده است. باوجوداین، مصرف قرص سوپراکل هم مانند هر نوع دارو یا مکملی دیگری، می‌تواند با عوارض جانبی همراه باشد. به عبارت دیگر در حالی‌که بسیاری از افراد ممکن است بدون هیچ مشکلی از سوپراکل استفاده کنند، برخی دیگر با مصرف این دارو به عوارض جانبی دچار شوند.
البته معمولاًعوارض قرص سوپراکل آن نادر بوده و در صورت بروز، شدت و نوع آنها با یکدیگر متفاوت است. یعنی ممکن است برخی از این عوارض، خفیف و موقتی بوده، در حالی‌که برخی دیگر می‌توانند جدی‌تر ظاهر شوند و به توجهات پزشکی نیاز داشته باشند. در نتیجه، شناخت عوارض جانبی احتمالی قرص سوپراکل می‌تواند به مصرف‌کنندگان کمک کند تا در صورت بروز علائم غیرمعمول، بتوانند سریع‌ترین اقدام را انجام دهند.
از این‌رو در قالب جدول زیر به بیان مزایای استفاده از قرص سوپراکل در کنار تعدادی از اثرات جانبی که ممکن است با مصرف آن مشاهده شوند اشاره خواهیم کرد. البته توصیه میشود در صورتی‌که هر یک از این علائم بروز کرد، به ویژه اگر مداوم باشند، به پزشک معالج مراجعه کرده تا در صورت نیاز اقدامات لازم صورت پذیرید.
جدول مزایا و عوارض احتمالی مصرف سوپراکل
جدول مزایا و عوارض احتمالی مصرف قرص سوپراکل در کنار هم عبارتند از:
مزایا
معایب
کمک به حفظ قدرت و سلامت استخوان‌ها، بهبود فعالیت استخوان‌ها و بهبود تراکم آنها
احساس تشنگی بیش از حد به دلیل اختلال در تعادل الکترولیت‌ها
کمک به درمان و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان‌ها
احساس ضعف عمومی یا کاهش انرژی
افزایش جذب کلسیم و فسفر
بروز مشکلات گوارشی به ویژه یبوست به دلیل افزایش مصرف کلسیم
بهبود عملکرد سلول‌ها
از دست دادن اشتها و کاهش تمایل به غذا خوردن
جبران کمبود ویتامین D
احساس ناخوشی یا بی‌حالی
رفع کمبود منیزیم
ایجاد تداخلات دارویی با قرص سوپراکل
آرامش بخشیدن به اعصاب و ماهیچه‌ها در حین استرس
افزایش بیش از حد ویتامین D و مسمومیت ناشی از آن
حمایت از سلامت قلب
افزایش بیش از حد کلسیم و مشکلات ناشی از آن
مهار کردن رشد ویروس هرپس سیمپلکس و درمان عفونت‌های پوستی
ایجاد مشکلات آلرژیک
کمک به افزایش رشد قدی کودکان و نوجوانان
بروز سنگ کلیه در بیماران کلیوی
مشورت با پزشک
با توجه به اهمیت وجود کلسیم در ساختار استخوان‌ها و عملکردهای مختلف بدن، مصرف قرص سوپراکل می‌تواند به تقویت سلامت عمومی بدن کمک کند. اما برای بهره‌مندی از مزایای قرص سوپراکل و جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی، مشورت با پزشک قبل از شروع مصرف بسیار حائز اهمیت است. از مهم‌ترین دلایل اهمیت مشورت با پزشک می‌توان به زمان‌بندی مناسب مصرف دارو اشاره نمود. در واقع پزشک متخصص با توجه به وضعیت سلامت فرد و نیازهای خاص او شرایط پزشکی موجود را بررسی کرده و به این ترتیب دوز مناسب و نحوه صحیح استفاده از قرص سوپراکل را تعیین می‌نماید.
موارد منع مصرف قرص سوپراکل
قرص سوپراکل یک مکمل غذایی غنی از کلسیم، ویتامین D و سایر مواد معدنی مفید برای بدن است. بنابراین ممکن است در برخی شرایط خاص مصرف آن عوارض جدی را به همراه داشته باشد. بنابراین در صورت داشتن هر یک از موارد زیر باید از مصرف قرص سوپراکل پرهیز نمایید و در صورت ادامه آن، به پزشک معالج خود مراجعه کنید.
سابقه واکنش‌های آلرژیک
افرادی که سابقه حساسیت به هر یک از ترکیبات موجود در قرص سوپراکل را دارند، باید از مصرف آن خودداری نمایند تا از بروز واکنش‌های آلرژیک جدی جلوگیری شود.
سطح بالای کلسیم در خون
افرادی که دارای مشکل افزایش بیش از حد کلسیم در خون یا هایپرکلسمی هستند، باید از مصرف این قرص سوپراکل دوری کنند. زیرا قرص سوپراکل می‌تواند سطح کلسیم را بیشتر کرده و عوارض خطرناکی را ایجاد نماید.
افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و سنگ کلیه
افرادی که دچار بیماری‌های کلیوی هستند یا سابقه سنگ کلیه دارند، باید قبل از مصرف قرص سوپراکل با پزشک مشورت نمایند. هرچند، به دلیل حلال بودن سوپراکل در آب، خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی در مقایسه با سایر نمک‌های کلسیمی کمتر است.
افزایش بیش از حد ویتامین D
افرادی که دچار افزایش سطح ویتامین D در بدن هستند، نباید قرص سوپراکل را مصرف کنند. عدم رعایت این نکته می‌تواند مشکلات جدی را به همراه داشته باشد.
ابتلا به هیپوفسفاتمی
کمبود شدید فسفات در بدن مشکلات جدی را به همراه دارد . بنابراین افرادی که با این مشکل مواجه هستند بهتر است از مصرف قرص سوپراکل خودداری نمایند.
ابتلاء به آکلور هیدریا و عوارض سوپراکل برای معد
افراد مبتلا به مشکل آکلور هیدریا یا کمبود ترشح اسید معده، باید مکمل سوپراکل را با احتیاط مصرف کنند. در واقع چنین شرایط می‌تواند بر جذب مواد مغذی در بدن تأثیر گذاشته و مشکلاتی را به همراه داشته باشد.
هیپوپاراتیروئیدی
بیماران مبتلا به هیپوپاراتیروئید که تحت درمان ویتامین D با دوز بالا قرار دارند و خطر هایپرکلسمی در آنها وجود دارد، نباید بدون تجویز پزشک این دارو را مصرف کنند. همچنین افراد مبتلا به کم‌کاری پاراتیروئید، بیماری هموکروماتوز یا میاستنی گراویس نیز باید مکمل‌های حاوی منیزیم مانند سوپراکل را با احتیاط بیشتری استفاده کنند.
مصرف همزمان مکمل‌های دیگر
برای جلوگیری از تداخلات احتمالی، مصرف همزمان مکمل‌های حاوی کلسیم با قرص سوپراکل توصیه نمی‌شود.
دوران بارداری و شیردهی
قرص سوپراکل که حاوی کلسیم و ویتامین D است، به عنوان یک مکمل غذایی برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای مادران باردار و حفظ سلامت استخوان‌ها شناخته میشود. با این‌حال، مصرف هر نوع دارو یا مکمل در دوران بارداری باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود تا ایمنی مادر و نوزاد حفظ گردد.
بهترین زمان مصرف قرص سوپراکل در بارداری
برای جذب بهتر کلسیم و ویتامین D موجود در قرص سوپراکل در دوران بارداری، توصیه میشود این قرص را با فاصله حداقل 2 ساعت از لبنیات، مواد غذایی حاوی فیبر، غذاهای سبوس‌دار، چای، نوشیدنی‌های گازدار و مواد غذایی همچون اسفناج، ریواس، چغندر و فلفل سبز مصرف شود.
تداخلات دارویی مصرف قرص سوپراکل
در مواردی ممکن است این دارو با برخی از داروهای گیاهی و شیمیایی تداخل پیدا کند. پس بهتر است برای مصرف این دارو با پزشک متخصص مشورت نموده تا در این زمینه شما را راهنمایی کند. لازم به ذکر است که تداخل دارویی به معنای تأثیر متقابل دو یا چند دارو بر یکدیگر است که می‌تواند منجر به کاهش اثربخشی یکی از داروها، افزایش عوارض جانبی، یا بروز مشکلات جدید برای بیمار شود.
به عنوان مثال، ممکن است مصرف همزمان قرص سوپراکل با برخی داروها، مانند کلسیم استات یا اکتینومایسین، اثربخشی سوپراکل را کاهش دهد یا عوارض جانبی آن را تشدید کند. از جمله داروهایی که نباید همراه با سوپراکل مصرف شوند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
تتراسایکلین‌ها و کینولون‌ها
مصرف همزمان کلسیم با داروهای آنتی‌بیوتیکی مانند تتراسایکلین‌ها و کینولون‌ها ممکن است باعث کاهش جذب این داروها شود. بنابراین، توصیه میشود که این داروها حداقل 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از مصرف کلسیم استفاده شوند.
بی‌فسفات‌های خوراکی
بی‌فسفات‌ها که معمولاً برای درمان پوکی استخوان استفاده می‌شوند نیز ممکن است با کلسیم تداخل داشته باشند. بنابراین مصرف همزمان آنها باید طبق دستور پزشک باشد.
مدرهای تیازیدی
مصرف همزمان کلسیم با مدرهای تیازیدی مانند هیدروکلروتیازید می‌تواند ریسک ابتلا به هایپرکلسمی یا افزایش سطح کلسیم در خون و آلکالوئیدوز متابولیک را افزایش دهد.
آنتی‌اسیدهای حاوی آلومینیوم
استفاده همزمان از کلسیم و مواد حاوی آلومینیوم می‌تواند مقدار جذب این عنصر را داخل خون به طرز قابل توجهی افزایش دهد. به‌طوری‌که ممکن است خطرات ناشی از عوارض جانبی افزایش سطح آلومینیوم خون را بالا ببرد.
فوروزماید و بومتانید
مصرف این دارو منجر به تداخل سطح کلسیم در بدن میشود. بنابراین مصرف آن همراه با مکمل‌های کلسیمی توصیه نمی‌گردد.
جنتامایسین
مصرف همزمان کلسیم با جنتامایسین ممکن است خطر ایجاد سمیت در کلیه‌ها را افزایش دهد. بنابراین در صورت نیاز باید مصرف همزمان آنها تحت نظر پزشک صورت پذیرد. از دیگر تداخلات دارویی قرص سوپراکل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کلسیم استات و کلسیم گلوکونات
- ژاکتینومایسین
- باربیتورات‌ها
- آلندرونات
- کلرپروپامید
قرص سوپراکل چه موقع مصرف شود؟
بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند که قرص سوپراکل را همراه با وعده‌های غذایی مصرف کنید. این کار به افزایش جذب کلسیم کمک می‌کند و همچنین می‌تواند عوارض گوارشی آن را کاهش دهد. علاوه بر آن برای جلوگیری از اختلال در جذب کلسیم، بهتر است 2 ساعت قبل و 4 ساعت بعد از مصرف قرص سوپراکل از هیچ دارو یا مکمل دیگری استفاده نکنید. همچنین برای جذب بهتر کلسیم، توصیه می‌گردد در صورتی‌که روزانه 1000 میلی‌گرم کلسیم نیاز دارید، این مقدار را به دو دوز 500 میلی‌گرمی تقسیم کنید. این کار باعث میشود که جذب کلسیم در بدن به شکل بهینه‌تر صورت پذیرد.
هشدارهای نحوه مصرف قرص سوپراکل
در زمان مصرف قرص سوپراکل باید برخی از هشدارهای ایمنی را در نظر گرفت تا در حین دوره درمان با مشکلی مواجه نشوید. به طور مثال اگر متوجه شدید که مصرف دارو را فراموش کرده‌اید، باید هر چه سریع‌تر آن را استفاده کنید. اما اگر به نوبت بعدی مصرف دارو زمان اندکی باقی مانده، باید از مصرف داروی فراموش شده صرف‌نظر کرده و برنامه معمول خود را ادامه دهید.
علاوه بر آن هرگز بیش از مقدار تجویز شده دارو را مصرف نکنید. مصرف بیش از حد دارو تأثیری در سرعت بهبود علائم بیماری نخواهد داشت و ممکن است منجر به مسمومیت و بروز عوارض جانبی جدی شود. از طرفی باید دارو را در دمای اتاق و به دور از گرما و نور مستقیم نگهداری کنید. همچنین باید آن را به دور از دسترس کودکان قرار دهید. در نهایت در زمان استفاده از دارو حتما تاریخ مصرف آن را بررسی نموده تا با خطرات ناشی از مسمومیت دارویی مواجه نشوید. لازم به ذکر است که رعایت این موارد می‌تواند به شما کمک کند تا از عوارض جانبی و مشکلات ناشی از سوء مصرف یا نگهداری نادرست این دارو جلوگیری نمایید.
جدول هشدارها زمان مصرف سوپراکل
در جدول زیر به طور خلاصه هشدارها و توصیه‌های مصرف قرص سوپراکل را بیان خواهیم کرد:
توصیه‌ها و هشدارها
راه کار درمانی
عوارض احتمالی
فراموشی دوز دارو
راه کار درمانمصرف بلافاصله دارو در صورت فاصله مناسب با نوبت بعدی
-
تقسیم دارو در دوزهای مختلف
طبق دستور پزشک
-
عدم مصرف طولانی مدت و فراموشی مکرر
مراجعه مجدد به پزشک و تعیین دوز جدید دارو
-
عدم مصرف بیش از دوز تجویز شده
-
مسمومیت دارویی
نگهداری به دور از نور خورشید و گرمای شدید
نگهداری در جای خشک و خنک
فاسد شدن دارو و خطرات ناشی از مصرف آن
نگهداری به دور از دسترس اطفال
-
خطرات جانی
توجه به تاریخ مصرف دارو
عدم خرید دارو بیش از میزان مورد نیاز
مسمومیت دارویی
قیمت قرص سوپراکل
قیمت قرص سوپراکل در داروخانه‌ها تحت نظارت سازمان غذا و دارو و بر اساس تصمیمات کمیسیون قیمت‌گذاری سندیکای تولیدکنندگان تعیین شده و به فروش می‌رسد. در واقع این فرآیند به منظور تضمین دسترسی مصرف‌کنندگان به محصولات با کیفیت و با قیمت مناسب انجام می‌گیرد. بنابراین تمامی افراد می‌توانند با اطمینان خاطر نسبت به قیمت ارزان و کیفیت این محصول، اقدام به خرید آن نموده و مزایای قرص سوپراکل، این مکمل بی‌نظیر بهره‌مند شوند.
سخن پایانی
در این مقاله به طور جامع به بررسی مزایا و عوارض احتمالی سوپراکل پرداخته و تمامی اطلاعات لازم درباره مصرف قرص سوپراکل را در اختیار شما قرار دادیم. لازم به یادآوری است که قرص سوپراکل از جمله مکمل‌های کلسیم‌دار پرطرفدار است که به منظور تقویت استخوان‌ها و جلوگیری از مشکلات مرتبط به کمبود کلسیم مانند پوکی استخوان مصرف میشود. بنابراین در صورت نیاز به استفاده از آن می‌توانید با پزشک متخصص خود مشورت کرده و سپس اقدام به خرید آن کنید.
