همراه فارما

بهترین زمان مصرف قرص جینکوبیلوبا

جینکوبیلوبا چیست؟عوارض| نحوه و زمان مصرف قرص جینکوبیلوبا

بهترین زمان مصرف قرص جینکوبیلوبا

جینکوبیلوبا چیست؟

جینکوبیلوبا یا مِیدن هِیر گیاه بومی چین بوده و هزاران سال است برای منظورهای مختلف پرورش داده می شود. در حالی که برگ و دانه این گیاه اغلب در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرد، تحقیقات جدید بیشتر بر عصاره حاصل از برگ جینکو تمرکز دارند. مکمل های جینکو به دلایل مختلف و عمدتاً برای عملکرد مغز و گردش خون تولید و عرضه می شوند. پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید تا به طور کامل درباره مکمل جینکوبیلوبا و خواص این گیاه برای سلامتی بدن آشنا شوید.

جینکوبیلوبا چه خواصی دارد؟

در ادامه به مهم ترین فواید سلامتی گیاه جینکوبیلوبا می پردازیم:

افزایش قدرت حافظه و تمرکز با جینکوبیلوبا

جینکوبیلوبا یکی اجزای اصلی قرص های تقویت حافظه است.در مورد تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز در افراد سالم با مصرف جینکوبیلوبا گمانه زنی هایی وجود دارد. چندین مطالعه مشاهده کرده اند که مصرف جینکو می تواند نتایجی چون بهبود حافظه، تمرکز و مدت زمانی که فرد می تواند بدون خستگی به مطلبی توجه کند، را در پی داشته باشد. البته برخی مطالعات نیز این نتایج را رد کرده اند. در حالی که مکمل جینکوبیلوبا ممکن است توانایی ذهنی را بهبود بخشد، هیچ تضمینی در این باره وجود ندارد.

مطالعات بسیاری در زمینه اثرات جینکو در افراد با بیماری هایی چون آلزایمر و افت عملکرد شناختی انجام شده است. در تحقیقی که با بررسی 21 مطالعه انجام گرفت، مشخص شد که عصاره جینکوبیلوبا می تواند قابلیت های عملکردی را در افراد مبتلا به آلزایمر خفیف، افزایش دهد. در بررسی دیگری کاهش قابل توجهی در طیف علائم مرتبط با زوال عقل هنگام استفاده از جینکو برای 22 تا 24 هفته مشاهده شد.

این نتایج مثبت می تواند به دلیل نقشی باشد که جینکوبیلوبا در بهبود جریان خون به مغز ایفا می کند. اما به طور کلی هنوز نقش این گیاه در درمان زوال عقل به اثبات نرسیده است.

جینکوبیلوبا

تاثیر گیاه جینکوبیلوبا بر بهبود گردش خون و سلامت قلب

در طب سنتی چینی از دانه های جینکو برای باز کردن “کانال های انرژی” به اندام های مختلف از جمله کلیه ها، کبد، مغز و ریه ها استفاده می شود. جینکوبیلوبا می تواند ماده ای به نام نیتریک اکساید را در خون بالا ببرد که به سرعت جریان خون را به اندام های بدن افزایش می دهد. تحقیقات دیگر همچنین به اثرات محافظتی جینکو بر سلامت قلب، سلامت مغز و پیشگیری از سکته اشاره دارد. برای این موضوع توضیح های مختلفی وجود دارد، مثلاً ممکن است به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در برگ های این گیاه باشد.

اثرات آنتی اکسیدانی جینکوبیلوبا

اثر آنتی اکسیدانی جینکوبیلوبا ممکن است دلیل بسیاری از فواید سلامتی آن باشد. جینکو حاوی مقادیر زیادی فلاونوئیدها و ترپنوئیدها است، ترکیباتی که به اثرات آنتی اکسیدانی قویشان شناخته شده اند. آنتی اکسیدان ها با اثرات مخرب رادیکال های آزاد مقابله یا آنها را خنثی می کنند. رادیکال های آزاد، ذرات بسیار واکنش پذیری هستند که طی عملکردهای سوخت و ساز طبیعی مانند تبدیل مواد غذایی به انرژی یا سم زدایی در بدن تولید می شوند. این ترکیبات می توانند باعث تخریب بافت ها شده و در نتیجه منجر به روند پیری و بیماری های مختلف شوند. تحقیقات در مورد اثرات آنتی اکسیدانی جینکوبیلوبا امیدوار کننده بوده است.

اثرات ضد التهابی جینکوبیلوبا

التهاب بخشی از واکنش طبیعی بدن در مقابله با آسیب یا تهاجم یک ماده خارجی است. در پاسخ التهابی اجزای مختلف سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عامل مهاجم خارجی یا بهبود بخشیدن به ناحیه زخمی به کار گرفته می شوند. برخی از بیماریهای مزمن حتی در صورت عدم وجود بیماری یا جراحت، پاسخ التهابی ایجاد می کنند. با گذشت زمان، این التهاب بیش از حد می تواند باعث آسیب دائمی به بافت های بدن و DNA شود. سالها تحقیقات روی حیوانات و در آزمایشگاه نشان داده که عصاره جینکو می تواند در انواع بیماریها، التهاب در سلولهای انسانی و حیوانات را کاهش دهد. برخی از این بیماری ها عبارتند از: آرتروز و آرتریت، سندروم روده تحریک پذیر، سرطان، بیماری های قلبی و سکته می‌باشد.

خواص جینکوبیلوبا در درمان افسردگی

خواص جینکوبیلوبا در درمان افسردگی

برخی تحقیقات نشان داده اند که مکمل جینکو می تواند علائم اضطراب را کاهش دهد. برخی مطالعات حیوانی نشان داده اند که مصرف مکمل جینکو ممکن است به بهبود علائم افسردگی نیز کمک کند. با این وجود، افسردگی یک بیماری پیچیده است که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. برای درک بهتر رابطه بین جینکو و چگونگی تأثیر آن بر افسردگی در انسان، تحقیقات بیشتری لازم است.

اثرات درمانی دیگر جینکوبیلوبا

  • کمک به حفظ سلامت چشم: جینکوبیلوبا می تواند جریان خون به چشم را افزایش دهد و به همین دلیل در برخی مطالعات از پیشرفت بیماری آب سیاه چشم (گلوکوم) و تحلیل ماکولا وابسته به سن جلوگیری نموده است.
  • درمان سردرد و میگرن: استفاده از جینکوبیلوبا برای درمان سردرد در طب سنتی چین خیلی رایج است. این اثر بستگی به دلیل سردرد دارد، مثلاً اگر سردرد به خاطر استرس بیش از حد یا کاهش جریان خون یا تنگی رگهای خونی باشد، فعالیت جینکو به عنوان آنتی اکسیدان یا باز کننده عروق می تواند در بهبود این سردردها کمک کننده باشد. اما برخی از میگرن ها به دلیل اتساع بیش از حد رگ های خونی ایجاد می شود، که در این صورت مصرف جینکو اثری ندارد.
  •  کمک به بهبود علائم آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه: این امر به ترکیبات ضد التهابی در جینکوبیلوبا نسبت داده می شود که ممکن است باعث کاهش التهاب راه های هوایی و افزایش ظرفیت ریه شوند. در این زمینه نیاز به تحقیقات بیشتری است.
  • -کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی: تحقیقات اولیه نشان می دهند که جینکو ممکن است هم به کاهش علائم جسمی و هم علائم روانی سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کند. در این زمینه نیز به مطالعات بیشتر نیاز است.

کپسول جینکوبیلوبا چیست؟

در حالی که برگ و دانه جینکو بیلوبا اغلب در طب سنتی چین مورد استفاده قرار می‌گیرند، تحقیقات جدید بیشتر بر عصاره برگ جینکو متمرکز است. عصاره برگ جینکوبیلوبا معمولاً به صورت کپسول جینکوبیلوبا، قرص جینکوبیلوبا، شربت جینکو بیلوبا و دمنوش جینکو بیلوبا در دسترس است.
کپسول جینکوبیلوبا ویتارمونیل، یکی از فرآورده های حاوی عصاره برگ درخت جینکو موجود در بازار دارویی ایران است که در بسته بندی قوطی 30 عددی عرضه می‌گردد. مکمل جینکوبیلوبا ویتارمونیل، در هر واحد حاوی 200 میلی گرم عصاره استاندارد جینکو است.

کپسول جینکوبیلوبا برای چیست؟

مکمل جینکو بیلوبا اغلب برای تقویت حافظه و بهبود تمرکز بکار می‌رود، اما این تنها بخشی از فواید قرص جینکو بیلوبا است.
کپسول جینکوبیلوبا ویتارمونیل می‌تواند به درمان سرگیجه و وزوز گوش با منشا عروقی و اختلالات عروق محیطی مانند لنگی متناوب، بیماری رینود، آکروسیانوز کمک کند.
به علاوه مصرف فرآورده‌های حاوی جینگو بیلوبا، دارای اثرات مفید در تقویت قوای جنسی و بهبود اختلال نعوظ آقایان می‌باشند.

ویژگی های کپسول جینکوبیلوبا

ویژگی های کپسول جینکوبیلوبا

• موثر در کاهش رادیکال‌های آزاد به دلیل اثر آنتی اکسیدانی
• کاهش فرآیند پیری سلولی با اثر آنتی ایجینگ (ضد پیری)
• کمک به درمان آلزایمر و اختلالات شناختی و فراموشی
• کمک به درمان وزوز گوش، گلوکوم و سرگیجه
• موثر در در درمان علایم سندروم قاعدگی
• کمک به درمان اختلالات عروق محیطی
• کمک به درمان رتینوپاتی دیابتی
• بهبود گردش خون عروق مغزی
• حاوی عصاره گیاه جینکوبیلوبا
• افزایش حافظه و تمرکز

نحوه و زمان مصرف قرص جینکوبیلوبا

مقدار مصرف قرص جینکوبیلوبا روزانه 1 عدد، صبح ها همراه با یک لیوان آب است. طول دوره مصرف این مکمل 2 ماه است.

عوارض قرص جینکوبیلوبا

عوارض قرص جینکوبیلوبا

جینکو بیلوبا در صورت رعایت دستور مصرف، برای اکثر افراد، ایمن بوده و کمترین عارضه را در پی دارد. با این وجود عوارض قرص جینکوبیلوبا ممکن است در برخی افراد مشاهده شود. عوارض قرص جینکو بیلوبا عمدتا شامل اختلالات گوارشی نظیر اسهال، نفخ و تهوع، سردرد، گیجی، تحریک پذیری، تپش قلب و واکنش های آلرژیک است.

از میان عوارض کپسول جینکوبیلوبا، شایع‌ترین مورد سردرد است. برای جلوگیری از بروز این عارضه، توصیه می‌شود مطابق طریقه مصرف قرص جینکوبیلوبا ارائه شده عمل نمایید و دوز مصرفی را بدون مشورت پزشک افزایش ندهید.

قیمت قرص جینکوبیلوبا

قیمت قرص جینکوبیلوبا ممکن است متغیر باشد و بسته به برند، تولیدکننده و نوع فروشگاه متفاوت باشد. علاوه بر این، می‌توانید از تخفیف‌ها و پیشنهادها ویژه فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها بهره ببرید تا هزینه خرید خود را کاهش دهید. درهرصورت، بهتر است قبل از خرید جینکوبیلوبا از چند منبع مختلف قیمت را مقایسه کرده و بهترین گزینه را انتخاب کنید. معمولا این قیمت قرص در بازه 90 تا 120 هزارتومان قراردارد

نوشته‌های مشابه

  • هنوز نظری ندارید.
  • افزودن دیدگاه